Mesečne arhive: novembar 2011

Tantra (Yoni)

Yoni su ženske genitalije. Mnogo žena ne uživa u seksu ili ne uživa dovoljno zato što ne voli svoj yoni. Muškarci obožavaju svoje penise, zato i imaju manje problema u seksu.


Svaka žena treba da zavoli svoj ženski organ. Pisala sam o šišanju stidnih dlačica. Uzmite trimer i uredite prvo vašu „džunglicu“. Napravite od nje lepo uređen vrt. Uzmite ogledalo i pogledajte yoni. To su lepi listići kao latice ruže. Nema tu ničeg ružnog.

Tantričko vođenje ljubavi insistira na tome da imate dobar odnos prema svom
telu, da ga volite ma kakvo ono bilo, isto tako i telo partnera.

Žena naročito treba da posmatra svoje telo u ogledalu kao hram, a posebno svoj joni. Zavoleti svoj yoni je veoma važno za ženino potpuno uživanje u seksu.

Tantra (Kegel)

Ovaj mišić (ljubavni mišić) ili pubococcygeus musculus je bio poznat pre 5000 godina. Doktor Kegel je proučavao inkontinenciju (nesposobnost kontrole mokrenja) kod žena i utvrdio da je za to odgovoran pubococcygeus mišić.
Razvio je vežbe koje su imale za cilj da ojačaju mišić. Vežbe su rešile problem, ali su žene imale i drugu korist od toga.

Neke žene koje nisu doživljavale orgazam tokom seksualnog odnosa su po prvi put doživele orgazam. Sve žene koje su i pre vežbi doživljavale orgazam tokom seksualnog odnosa rekle su da im je orgazam jači posle vežbi.

Jak kegel mišić daje ženama mogućnost da svoju vaginu učine tesnom koliko žele. Jak mišić takođe znatno pojačava ženski orgazam jer su kontrakcije  jače.

Muškarci takođe mogu da vežbaju ovaj mišić. Kada posle vežbi ojačaju mišić to im pomaže da imaju bolju erekciju i bolju ejakulaciju. Izbacivanje sperme je jače i na veću udaljenost. Muškarac može bolje da kontroliše erekciju i ejakulaciju.

Vežbe
Kegel mišić se može locirati tokom mokrenja. Zaustavljanje mokrenja se radi stezanjem kegel mišića. Nemojte raditi vežbe tokom mokrenja ovo sam rekla samo da biste mogle ili mogli da locirate mišić.
Vežbe mošete raditi bilo gde kod kuće u kancelariji autobusu, niko neće primetiti. Vežbe su potpuno iste i za žene i za muškarce.

Stegnete mišić, zadržite ga stegnutog jednu sekundu, otpustite, opet stegnete zadržite, otpustite. Dvadeset puta tako. Kegelova preporuka je da to bude 10 puta dnevno, odnosno da bude oko 200 ciklusa stezanja zadržavanja i otpuštanja(jedan ciklus je stezanje zadržavanje stegnutog mišića neko vreme i otpuštanje).

Kada posle petnaestak dana malo ojačate mišić, počnite da u ciklusu radite zadržavanje 2 do tri sekunde. Znači stegnite mišić, zadržite ga u stegnutom stanju 2 ili tri sekunde i otpustite. Kada budete mogli da mišić držite stegnutim 15 sekundi i više može se reći da ste pri kraju ali vežbajte i dalje po malo.

Ja mogu tako jako da stegnem vaginalni mišić da muškarac ne može da izvuče penis, niti da ga pomeri, mogu da ga držim stegnutog više od pola minuta. Kada sam ojačala svoj kegel mišić, orgazam mi je postao znatno bolji i jači.

Jak kegel mišić kod žena omogućava i bolju i lakšu  žensku ejakulaciju.  Žena ejakulira svoj fluid u spreju veoma moćno uz snažan i neverovatan orgazam.

Tantra (uvod)

Tantra je nastala pre oko 5000 godina u Indiji i na Tibetu. Mnogi stručnjaci u zapadnom svetu su iz nje crpli informacije i inspiraciju za svoje naučne radove.
Tantra ima sasvim drugačiju filozofiju vođenja ljubavi. Danas u zapadnom svetu pa i kod nas seks je telesno zadovoljstvo.
Tantra je duhovno i telesno zadovoljstvo koje vodi u pravu ekstazu u kojoj učestvuju sva čula. Mozak je najveći seksualni organ kod oba pola. U mozgu se oseća zadovoljstvo, tuga, radost, bes.

U tantri vođenje ljubavi počinje mnogo pre samog čina. To su pogledi dodiri, mirisi, zvuci, ukusi. Dvoje uživa  gledajući se dodirujuči se i duhovno i telesno i na mestima gde ne mogu da imaju seks.
Često se svesno odlaže seksualni čin, jer je odavno bilo poznato da manje ili veće odlaganje vodi većoj ekstazi kada sve počne.
Muškarac i žena se zajedno kupaju u vodi sa mirišljavim solima, onda sledi erotska masaža, da bi se konačno pristupilo vođenju ljubavi. Nema brzine  i svršavanja za dva minuta.

Muškarac uči kako da kontroliše svoju erekciju i ejakulaciju. Uči kako da razdvoji ejakulaciju od orgazma. To je jedini način koji mu može pomoći da ima višestruki orgazam tokom jednog seksualnog odnosa i da pri tome zadovolji ženu i pruži i njoj višestruke orgazme.

Pratite blog u narednim člancima pisaću o konkretnim tehnikama tantre.